トレーニングチューブ (レベル2) レッド ［トレーニング器具］

リージェント・ファーイースト トレーニングチューブ (レベル2) レッド 39186 リージェント・ファーイースト この商品の詳細を見る 【製品概要・仕様】 ゴムの弾性を利用して上・下半身のシェイプアップ 材質 : TPR（合成ゴム） 長さ 約2.5m ビリーズブートキャンプのビリーバンドの代用にも

自宅で気軽にトレーニングができる「トレーニングチューブ」。分厚いゴムがチューブ状になっている（長さは2.5メートル）というシンプルなアイテムだが、これがあなどれないトレーニング効果を持っている。主なトレーニング方法は、同封の取扱説明書に書いてある。足でチューブの中央付近を踏んで、腕、肩、胸、背中など上半身を鍛えるのが基本パターン。寝転がって、腹筋を鍛える運動もある。短く利用したり、結んでループ状にすると、さらに応用範囲が増える。ループにしたものをエキスパンダーのように使って二の腕のトレーニングやバストアップに、足に通して脚力のパワーアップに、といった具合だ。自分が必要としている運動に合わせて、いろいろな使い方ができるのがこのチューブの良さ。使い方を掲載した書籍などもあるので、参考にして欲しい。なお、商品名の「レベル」はチューブの固さを表しており、数字が高くなるほど硬くなり、体力がいるようになる。

【商品の説明】
●ゴムの弾性を利用して気になる部分をシェイプアップ＆パワーアップ！

●体操用チューブ女性・男性兼用型モデル

●チューブ体操でシェイプアップ！
　・上半身、下半身のシェイプアップ！
　・筋力、パワーアップ！

●チューブを長く利用して
　・両腕、肩の運動
　・両腕、全身を大きく振りシェイプアップ体操
　・二の腕、肩の運動
　・肩、背筋をきたえる（後方に引く）
　・腕、腹筋の運動

●チューブを短く利用・結んでループ状にして
　*スリムな二の腕・バストアップ
　*スリムな二の腕・腕・肩の運動
　*スリムな腕・肩・背筋をきたえる
　*スリムな脚・脚力のパワーアップ
　*スリムな脚・ヒップアップ（片脚を背面にけり上げる）